DOPŘEJTE PÉČI SVÝM NOHÁM

Péče o nohy začíná u malíčků a nikdy nekončí. Když budete pokračovat v drobných krůčcích budete spokojeni nejen Vy, ale také Vaše nohy.

Chodidla i nohy to nemají v životě lehké. Nosí Vás, celou Vaší hmotnost a za rok urazí v průměru cca 210 km. Nu, a v létě si nazujeme letní sandály a čekáme od nich, že budou vypadat jako po pedikúře. Abychom své nohy i chodidla mohli v létě vystavit všem na odiv, potřebujeme čas a trošku zručnosti, musíme jim dát dostatečnou péči. Nohy si to za svou práci zaslouží. Aby se Vaše nohy v létě líbily, dopřejte jim po celý rok péči, mažte je alespoň každý den a jednou, či dvakrát týdně jim dopřejte relaxační koupel. Na promazání kůže a koupele používvejte raději přírodní přípravky a bylinkami, ne vazelíny, ty pouze zalepí póry v kůži a moc nehydratují. Z přírodních přípravků na hydrataci chodidel je vhodné např. bambucké máslo, kakaové máslo, krémy na jejich základě s konopím, hřebíčkemn skořicí a myrhou atd. Tyto krémy se dobře vsáknou a krásně hydratují kůži. Na koupele používejte sůl z Mrtvého moře, Rochovu sůl nebo Prešovskou koupelovou sůl apod. Váš pedikér Vám rád poradí kde tyto přípravky koupit.

Péče o nohy začíná již správným výběrem obuvi. Pokud si totiž koupíte nepadnoucí obuv, která tlačí, budou Vaše nohy úpět jako ve vězení. Nejlépe se cítí v přírodních materiálech - kůže, textil, lýko, a ne levná koženka od Vietnamců, ať je sebe více líbivá. Důležitá je také pružná podrážka, která podporuje svalstvo a zároveň zaručuje dostatek svobody a pohybu. Boty by Vám měly sedět jak na délku, tak také na šířku. Pokud prstům neposkytnete ve předu dostatek místa, mohou se zkřivit, vznikají tzv. kladívkové prsty s bolestivými otlaky na špickách prstů pod nehty, které se později mohou vyvinout také v tzv. kuří oko. Pokud již k takové situaci dojde, svěřte se do rukou svého pedikéra, který Vám nejen tyto bolestivé otlaky, kuří oka, odtraní ale také uleví od bolesti.

Zrohovatělá kůže umí také dost potrápit. Nejenže je nevzhledná, může také praskat, někdy až do krve. Pemza ani struhadlová rašple Vám moc nepomůže. Mám zkušenost, že stav kůže ještě zhorší. Kůže po použití pemzy nebo rašple je později vysušená, drsná a praská a také více roste. Představte si bramboru, kterou strouháte na bramborové placky, také je celá rozdrásaná a jsou v ní stopy po struhadle. Nu, a takto podobně vypadá kůže na Vašich chodidlech. V případě, že máte problémy se ztvrdlou kůží, otlaky atd. vyhledejte si svého odborníka - pedikéra. Je to profesionál, který Vám velmi dobře poradí, protože Vám chce pomoci a poradit, co dělat a jak o nohy pečovat, aby byly krásné a stále svěží. Věřte mi, Vaše nohy Vám to oplatí, budou Vás raději a z vesela nosit dál.

Mykóza. Ze své zkušenosti vím, že mnoho lidí mnohdy ani netuší, že jí trpí, protože nebolí a někdy také ani nesvědí. Mykóza, plísňové onemocnění, především nehtů nebolí. Nehet je houbovitý, žlutý až modročerný, drolivý a zapáchá. Z mykózy nehtů se může vyvinout také mykóza kůže a boj s nimi je během na dlouhou trať. Onemocnění nehtů, či kůže mykózou je v současnosti běžné, nemáte se za co stydět. Pokud si nejste jisti, zda ji máte, navštivte dermatologa - kožního lékaře, který to zjistí a doporučí léčbu. Mykóza je však odrazem vnitřního prostředí našeho těla, takže se léčí podáváním léků ve formě tablet. Jenže tyto léky zatěžují játra a ledviny, takže pokud chcete tuto léčbu podstoupit musíte mít svá játra a ledviny v naprostém pořádku. A to nemá každý, takže pak přicházejí na řadu různé masti a mastičky a dlouhý běh... Existují také přírodní přípravky, jako např. chytrá houba, která se mykózou živí. Ve své pedikúrní praxi používám a doporučuji vyzkoušený 100% přírodní olej s bylinkami. Jmenuje se Mykotik a vyrábí ho jeden krásný člověk v Čechách, říkám mu "olejový mág", protože vyrábí také jiné věcičky. Olejíček Mykotik se nedá koupit v lékárně, pokud o něj máte zájem, napište a promluvíme si o něm, třeba i osobně. Nehty se olejem mažou každý den ráno a večer, nehty po měsíci krásně regenerují, mykóza pomaličku ustupuje. Příroda je prostě mocná čarodějka. Možná Vám Váš pedikér poradí něco jiného, měli by jste však mít na paměti, že by jste si měli pročistit své tělo a změnit jeho vnitřní prostředí, také s tím Vám mohu pomoci.

Muži, nestyťe se! Také Vy, kteří pevně stojíte celý život na nohou, dopřejte svým nohám odstatečnou péči, oplatí Vám to. Nu, a pedikérky jsou celkem hezké a příjemné dámy, které se s Vašima nohama rády pomazlí. Nejsou to žádné šeredky ani čarodějnice.

Takže nashledanou příště....